| PER CHI è IN PARTENZA UNA LISTA INTERESSANTE CHE HO TROVATO SU INTERNET DA STAMPARE E TENERE COME PROMEMORIA QUANDO SI PREPARA IL BAGAGLIO:
La piccola farmacia da portare in viaggio
Cosa non dimenticare per un piccolo 'pronto soccorso' in caso di
comuni malesseri:
- Un antipiretico per la febbre
- Un antidolorifico comune
- Un collirio
- Un prodotto per il mal d'aria, d'auto o di mare
- Un antidiarroico comune a base di loperamide
- Un antistaminico che già avete usato, se siete allergici
- Un disinfettante, meglio in polvere (ottima la pennicillina)
- Una pomata per irritazioni da punture di insetti e insettifughi
- Polveri antimicotiche per i piedi e l'inguine
- Garze e cerotti (anche per piccole vesciche per troppo camminare!)
- Forbici e termometro (MAI nel bagaglio a mano, sono proibiti in
aereo)
- Eventuali soluzioni per disinfettare l'acqua
- Eventuali Preparati a base di metoclopramide per la nausea e il
vomito
- Preservativi
- Un paio di occhiali da vista di scorta (obbligatori se guiderete)
o/e eventuali prodotti per le lenti a contatto
- Creme protettive e lozioni per il sole o per la neve
Contro il mal di movimento
Se non volete prendere un farmaco, potete trarre effetti benefici
subito prima di partire con caramelle alla menta peperita o delle
capsule allo zenzero; mangiate solo cibi secchi (pane, biscotti,
crackers) e bevete poco. In viaggio non sbucciate frutta e non
spruzzate profumi. Appena arrivati massaggiatevi polsi e tempie con
olio essenziale di pompelmo, rosmarino o sedano: vi sentirete
meglio.
Antibiotici e diarrea del viaggiatore
Gli antibiotici devono essere sempre somministrati sotto controllo
medico e non dovrebbero mai essere assunti indiscriminatamente.
Fatevi quindi consigliare dal vostro medico, specie se viaggiate al
di fuori delle zone turistiche, in particolare per antibiotici
intestinali per curare forme serie di diarrea del viaggiatore,
congiuntamente a soluzioni reidratanti, importanti se viaggiate con
bambini.
Per maggiori informazioni sulla diarrea del viaggiatore, cliccate
qui.
Punture velenose... in acqua
È utile calzare scarpe di gomma, in spiaggia e in acqua: un
suggerimento che è una necessità quando ci si reca nei Paesi
tropicali, i cui mari sono popolati da varie specie di pesci
velenosi e anche alcuni parassiti che vivono nella sabbia e che
possono penetrare nella cute umana.
La puntura degli aculei di un riccio di mare può causare dolore e
bruciore, soprattutto se le spine si spezzano all’interno della
pelle. Accertatevi che la spina sia completamente eliminata senza
penetrare nella pelle, in caso contrario rivolgetevi ad un medico.
La Tracina o pesce ragno, vive in acque poco profonde o lungo le
spiagge, mimetizzandosi sui fondali sabbiosi. Se calpestata utilizza
le pinne dorsali contenenti aculei velenosi per difendersi. Il
dolore è molto acuto e progressivamente, nel giro di 30 minuti, può
risale lungo l’arto sino all’inguine. Può durare 16-24 ore. Vanno
rimossi gli aculei conficcati e bloccato il flusso del veleno, è
necessario un supporto medico.
Gli stessi consigli valgono per gli aculei dello scorfano e per il
pesce pietra dei paesi esotici: posare il piede sopra gli aculei
aghiformi della pinna dorsale provoca dolori che risalgono dal
piede, formicolii e intenso malessere con sudorazione, dispnea e
insufficienza cardiaca.
Importante rivolgersi tempestivamente al soccorso medico.
Speciale Meduse: cosa fare
Le meduse del Mediterraneo sono fra le meno pericolose, ma i loro
filamenti possono causare bruciore intenso e dolore, seguito da
prurito, causati dalla sostanza urticante che le meduse iniettano
nella nostra pelle, ovvero una miscela di tre proteine a capacità
paralizzante, urticante e neurotossica. Il nostro organismo reagisce
naturalmente, liberando adrenalina che contrasta gli effetti della
sostanza liberata dalla medusa.
Attenzione anche alle attinie vicino agli scogli, che hanno il
medesimo comportamento.
Nel Mediterraneo...
La Pelagia noctiluga detta medusa luminosa perché di notte è
fosforescente, è la più pericolosa presente nel Mediterraneo. Le sue
dimensioni sono ridotte, circa 10 cm di diametro, colore
rosa-marroncino, spesso se ne vedono interi banchi; ha tentacoli
esili e quasi invisibili, che arrivano anche a un metro, molto
urticanti al punto da lasciare anche cicatrici. E' velenoso anche
l'ombrello.
Una meno pericolosa è la Rhizostoma pulmo, di colore bianco
latte-azzurrognola con il caratteristico bordo violetto
dell’ombrello; il diametro può essere superiore ai 50-60 cm, con
tentacoli corti e tozzi.
... e negli oceani
La medusa più pericolosa vive nelle acque dell’Australia
settentrionale: è la Chironex fleckeri, chiamata cubo-medusa (box
jellyfish) per la forma quadrangolare, soprannominata dai pescatori
filippini e giapponesi medusa di fuoco. E’ piccola (il diametro è di
circa un palmo) con tentacoli che si possono allungare da qualche
centimetro a qualche metro, trasparente. Al contatto, dolorosissimo,
introduce un veleno neurotossico che può portare rapidamente alla
morte. Si nasconde nei bassi fondali fra le radici delle mangrovie,
presso gli sbocchi dei corsi d’acqua dolce. Nella stagione secca (da
maggio ad ottobre), abbandona la costa e si porta al largo. Si
ritiene che faccia più vittime dei pescecani.
Pericolosissima anche la Physalia Phisalis, detta Caravella
portoghese, presente nei mari tropicali, con una parte galleggiante
simile a una piccola busta di plastica blu rigonfia, con tentacoli
sottilissimi, traslucidi, lunghi sino a 40 metri, la cui tossicità è
paragonabile a quella del serpente cobra.
Primo intervento
I consigli fondamentali: lavate la parte urticata, non grattate,
mettete gel al cloruro d'alluminio, e chiamate subito il 118 in
Italia o il soccorso medico all'estero, se la reazione è diffusa e
se si hanno difficoltà respiratorie, pallore, sudorazione.
Uscite dall'acqua e fatevi aiutare da qualcuno, se sono rimaste
parti della medusa attaccate alla pelle cercate di rimuoverle con
movimenti simili a una rasatura, anche con un coltello (attenzione a
non tagliare, dovete rasare e rimuovere i tentacoli, e ovviamente
non con le mani nude!) e fate scorrere acqua di mare quanto più
calda possibile, per eliminare eventuali tossine residue: se non
rimosse o neutralizzate, continueranno ad aprirsi ed urticare,
specie se vengono toccate o strofinate.
Cosa applicare
Non grattate, non strofinate sabbia, non applicate alcol o
ammoniaca. Sono inutili anche cortisonici e antistamici. Non
utilizzate ghiaccio o acqua dolce, favorisce l'apertura delle
tossine residue.
Applicate, invece, sulla parte interessata di un gel astringente al
cloruro d'alluminio (venduto in farmacia), che ha un'immediata
azione antiprurito e blocca la diffusione delle tossine.
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, All inclusive...in tutti i sensi!
Grazie in anticipo
: io mi porto sempre dietro, tra le altre cose, un bel tubetto di 
