Kingston |
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| Per l'allenamento di giovedì è prevista la corsa con i sacchi e rubabandiera (in forse palla battaglietta)......
E visto che oramai il prof porta tutti a fare pesi....è prevista una seduta alla panca anche per carugati e aldo...
PS:notevole l'esercizio 5 contro 4 = rumba proposto da Sante per il riscaldamento di martedì....
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