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Qui Bogliasco: giochi di posizione e tattica, sabato mattutino
Un solo allenamento ad alta intensità per la Sampdoria. Ancora senza i tre nazionali (Daniele Ghilardi, Giovanni Leoni e Petar Stojanovic), Andrea Pirlo e il suo staff hanno diretto sul campo superiore del “Mugnaini” una seduta incentrata su attivazione, percorso atletico, giochi di posizione ed esercitazione tattica sotto forma partitella a campo ridotto alla quale ha preso parte anche Valerio Verre.
Appuntamento. Scarico programmato per Fabio Depaoli ed Estanis Pedrola; lavoro specifico in palestra per Darboe. Proseguono invece i rispettivi percorsi di recupero Andrea Conti, Cristiano Piccini e Matteo Ricci. Terapie e fisioterapia per Sebastiano Esposito. Domani, sabato, l’appuntamento per la squadra sarà ancora al mattino.
https://www.sampdoria.it/news/team/2024/03...bato-mattutino/
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CITAZIONE (pillocero @ 22/3/2024, 12:30) Porcaccia miseria a 'ste pause, vorrei giocassimo domani.
Impazienza da tifoso...
In questo causo la pausa ci viene bene però. Troppi cocci da provare ad aggiustare. Otto giorni in più potrebbero voler dire molto per la nostra rosa.
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La pausa dovrebbe servirci non solo per provare a recuperare qualche titolare per la partita con la Ternana, ma a preparare la squadra tutta all’ultimo decisivo filotto di 8 partite dove si giocherà molto spesso (1 volta ogni 5 giorni in media). Dove quindi sarà necessario avere squadra al completo o quasi e panchina la più lunga possibile. Perciò se Piccini ed Esposito non rientrano con la Termana amen, se questo significa che li si sta preparando ad un finale di stagione intenso e difficile. Spero lavorino al meglio staff e giocatori.
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Dove siete spariti tutti, vi state allenando per il rush finale? La pausa è per la Nazionale, i tifosi pause non dovrebbero averne mai… 😜
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CITAZIONE (Iononhocugini @ 23/3/2024, 09:50) Dove siete spariti tutti, vi state allenando per il rush finale? La pausa è per la Nazionale, i tifosi pause non dovrebbero averne mai… 😜
Io sono in palestra 😁 anche io faccio la seduta differenziata
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CITAZIONE (Iononhocugini @ 23/3/2024, 09:50) Dove siete spariti tutti, vi state allenando per il rush finale? La pausa è per la Nazionale, i tifosi pause non dovrebbero averne mai… 😜
Per me piscina come da programma di recupero personalizzato.... sicuramente a Pasqua mi farò male ad aprire le uova, di conseguenza ci vediamo alla preparazione estiva della prossima stagione, tanto il mio lauto stipendio è comunque garantito....😎🥳
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CITAZIONE (Gabrio82 @ 23/3/2024, 11:15) Per me piscina come da programma di recupero personalizzato.... sicuramente a Pasqua mi farò male ad aprire le uova, di conseguenza ci vediamo alla preparazione estiva della prossima stagione, tanto il mio lauto stipendio è comunque garantito....😎🥳
Conti, esci da quel corpo!
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CITAZIONE (Iononhocugini @ 23/3/2024, 09:50) Dove siete spariti tutti, vi state allenando per il rush finale? La pausa è per la Nazionale, i tifosi pause non dovrebbero averne mai… 😜
Appena tornato da una seduta di ozonoterapia per curare una fastidiosa fascite plantare e dolori al ginocchio. Domani testerò con una 10k, in preparazione di una mezza a fine aprile. 😂
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CITAZIONE (Iononhocugini @ 23/3/2024, 09:50) Dove siete spariti tutti, vi state allenando per il rush finale? La pausa è per la Nazionale, i tifosi pause non dovrebbero averne mai… 😜
Io sono a Desenzano ma non vi permetto di chiedermi altro, che Desenzano è un posto un po’ così, ci si va spesso ma in circostanze ambigue e sotto una fitta coltre di mistero
Edited by DaggheDoia! - 23/3/2024, 13:11
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Forza e partitelle per la Samp, domenica ancora mattutino
Prosegue nella settimana di sosta del campionato la preparazione della Sampdoria di Andrea Pirlo. Senza i nazionali Daniele Ghilardi, Giovanni Leoni e Petar Stojanovic, i blucerchiati hanno sostenuto una seduta mattutina incentrata su circuiti di forza in palestra e trasformazione sul campo, quindi partitelle a tema.
Singoli. Per quanto riguarda i singoli, Fabio Depaoli ed Estanislau Pedrola hanno svolto un lavoro di scarico programmato; individuali specifici tra campo e palestra per Ebrima Darboe e Leonardo Benedetti. Proseguono invece i rispettivi percorsi di recupero Andrea Conti, Cristiano Piccini e Matteo Ricci. Terapie e fisioterapia per Sebastiano Esposito. Domani, domenica, si torna in campo al “Mugnaini” al mattino per l’ultimo allenamento della settimana.
https://www.sampdoria.it/news/team/2024/03...cora-mattutino/
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Ho sempre odiato le soste. Quelle del campionato e quelle che ti fan fare le mogli agli Autogrill… 😜
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Partitella con la Primavera, mercoledì la ripresa in chiave-Ternana
Si è chiusa con una partitella con la Primavera la prima parte di preparazione della Sampdoria durante la sosta del campionato. Sul campo superiore del “Mugnaini” di Bogliasco, i blucerchiati di Andrea Pirlo battuto quelli di Matteo Pastorino per 3-0: Fabio Borini ha sbloccato la contesa nella seconda frazione di gioco, quindi doppietta di Águstin Álvarez, a segno nel secondo e nel terzo tempo da 30 minuti. In campo anche Ebrima Darboe (solo nella prima mezzora) ed Estanislau Pedrola, quest’ultimo subentrato ad Álvarez negli ultimi venti minuti di gara.
Ripresa. Alla sfida con i giovani blucerchiati non hanno preso parte Leonardo Benedetti e Fabio Depaoli che hanno svolto rispettivamente un programma individuale sul campo e lavoro di scarico programmato. Proseguono i percorsi di recupero Andrea Conti, Cristiano Piccini e Matteo Ricci. Terapie e fisioterapia per Sebastiano Esposito. Al termine dell’allenamento, il mister ha concesso alla squadra due giorni e mezzo di riposo. La ripresa è fissata infatti per mercoledì pomeriggio, quando si comincerà a preparare la sfida con la Ternana, in programma al “Ferraris””lunedì 1° aprile (ore 20.30).
https://www.sampdoria.it/news/team/2024/03...chiave-ternana/
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Belin, Pedrola in campo !😱🔥
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297 replies since 16/3/2024, 17:18 40654 views
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