Ok per tutto quello che dice Cleo, ma inoltre consiglierei :
LactoFlorene ( fermenti ) da prendersi una volta a giorno a partire da una settimana prima di partire, fino alla fine della prima settimana di viaggio ( ciclo cpl di 15 gg ) .
Per quanto riguarda l'antidiarroico, consiglio il dissenten, che e' solitamente meglio tollerato dell'Imodium, e anche un po' piu' ... ehm ... " immediato " ... :-)
Inoltre, ottimo il consiglio per la Tachipirina ( meglio se l'effervescente 1000 ) ... pensate che brutto avere la febbre, mentre gli altri fanno il bagno ... !
Nei miei precedenti viaggi, con l'acqua dei rubinetti ( e nn solo ... ) mi sono lavato, i denti, il corpo, e tutto il resto, senza mai avere problemi ! L'importante e' nn berla ... xche' seno' i problemi potrebbero anche essere piu' seri di una semplice ( o magari multipla ) seduta spiritica !
Il LactoFlorene vi permetterà di avere una soglia piu' alta di resistenza ai batteri della frutta cruda e delle verdure .
Da evitare, purtroppo, lo yogurt ( anche se ottimo ) . Prendete per vera l'equazione : yogurt = Squaraus !
Come dice bene la Mitica Cleopatra, il problema della maledizione di Tutankamon è più determinata dai vari ambienti climatizzati che dalla frutta e verdura ... quindi maglioncino ... a portata di zaino !
L'acqua , cmq, la consiglio sempre senza ghiaccio, in bottiglietta e SIGILLATA !
Un bacio a tutti dal medico di bordo !!!
Tj